Психолог, мастер расстановок. Автор метода малых шагов и новой идентичности. Ты заслуживаешь отношений, где тебя выбирают. Деньги, которые приходят легко. Жизнь, где ты — в центре.
Я работаю с женщинами, которые устали жить в сценарии «я недостойна любви» и хотят научиться опираться на себя, а не на чужое внимание.
Соединяю то, что действительно помогает менять сценарии жизни. Мой подход включает:
Транзактный анализ (ТА)
Суггестивную психологию
КПТ (когнитивно-поведенческую терапию)
Эмоционально-образную терапию (ЭОТ)
Семейную системную терапию
Телесные и расстановочные практики
Авторский Метод малых шагов и новой идентичности.
Это метод, который опирается на нейропластичность — способность нашего мозга создавать новые нейронные связи через действия. Когда ты меняешь даже самые маленькие привычки, реакции, решения — ты постепенно создаёшь новое «Я», новый сценарий и новую жизнь.
Какие проблемы я помогу решить
Это самые распространенные сложности, с которыми сталкиваются мои клиенты
Застреваешь в зависимых отношениях
Страдаешь от низкой самоценности и тебя "не выбирают" или отвергают
Бесконечно стараешься заслужить любовь и теряешь себя ради «любви» или одобрения
Боишься остаться одна и жертвуешь собой, терпишь недостойные отношения
Не можешь выстроить финансовую опору и реализоваться
Сравниваешь себя с другими и чувствуешь, что «не дотягиваешь»
Живёшь в постоянной тревоге и напряжении, даже когда всё «в порядке»
Теряешь себя в отношениях и не знаешь, кто ты без чужих оценок
Это можно изменить
Результаты, которые останутся с тобой навсегда:
Перепишешь старые сценарии, которые мешали тебе быть счастливой
Начнёшь строить здоровые отношения, где тебя уважают и выбирают
Освободишься от чужих ожиданий и перестанешь жить ради одобрения
Перестанешь бояться одиночества и научишься быть в радости с собой
Сформируешь внутреннюю опору, уверенность и чувство собственного достоинства
Почувствуешь себя ценной и любимой без необходимости это доказывать
Мои услуги и цены
Форматы сопровождения (Тарифы)
Лайт
55.000 рублей
Трансформация: 1,5 месяца и 14 сессий
14 онлайн-сессий (60–75 мин)
Диагностика, письменные задания, методики
Личный чат между сессиями (поддержка, ответы, обратная связь)
Доступ к закрытым материалам: видео, мастер-классы, практики
Начни создавать жизнь, в которой ты — главная героиня. Запишись на бесплатную диагностику и узнай, подходит ли тебе сопровождение. 🚀 Количество мест ограничено.
И что действительно помогает при травме отвержения и утрате самоценности.
Читать
ПОЧЕМУ САМООЦЕНКА НЕ СПАСАЕТ? КЛЮЧЕВАЯ РАЗНИЦА МЕЖДУ САМООЦЕНКОЙ И САМОЦЕННОСТЬЮ
"Работай над самооценкой – и твоя жизнь изменится!" – эту фразу мы слышим повсюду.Но что, если я скажу, что самооценка – это не то, что действительно меняет жизнь?